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有易胖的體質，並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出，容易發胖的人，可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動，降低肥胖基因對人體的影響，包括慢跑和走路。而騎單車和游泳，則相對較無幫助。這項刊登在《科學公共圖書館·遺傳學》 (PLOS Genetics) 期刊的研究，由台灣大學公共衛生學院主持，分析1萬8千多名、年齡從30到70歲台灣民眾的遺傳數據、健康指標和運動模式，並追蹤5種肥胖指標的變化，包括身體質量指數BMI、體脂肪率、腰圍、臀圍，和腰臀比。研究結果發現，步行、健走、跑步、爬山、國標舞，以及持續較長時間的瑜伽運動，可以降低肥胖基因對人體的影響，特別是降低BMI。但騎單車、游泳、伸展等，效果則相對較不顯著。台大公衛學院流行病學與預防醫學研究所副教授林菀俞說：「騎單車和游泳，耗費較少的能量，對於減少肥胖體質的體重較無幫助。」肥胖源自於基因？一般人多將肥胖歸咎於飲食和生活方式，其實遺傳也佔有關鍵性的影響。美國肥胖醫療協會（Obesity Medicine Association）指出，研究人員發現人體的肥胖基因種類已經超過50種，而遺傳造成肥胖的比例則佔40％到70％。研究告訴我們，透過適合的運動種類，易胖體質的人，也可以維持健康的體重。「不管是什麼運動，只要可以循序漸進養成習慣就行。」美國健身教練佛薩吉利亞（Mathew Forzaglia）指出，人體本來就很脆弱，如果加上肥胖，情況會更惡化。（可連續步行超過30分鐘，可準備進入速度較快的健走階段。圖片來源：pixabay）步行：連續走35到40分鐘步行是研究團隊建議的運動中、最簡而易行的一種。美國認證體訓教練克萊頓（Ian Creighton）說，剛開始實行時，就從一週5天、一次5分鐘開始，每週逐次增加5分鐘，直到持續35到40分鐘。「等身體習慣之後，就能進階到健走，然後就是慢跑。」健走：進階版的步行健走因為速度較快，體重過重者的膝蓋，相對要承受更多壓力，「要確認已經適應步行的節奏，才能進入健走階段。」佛薩吉利亞說。健走時要抬頭挺胸，保持肩頸放鬆，雙手握拳、手肘彎曲約90度，肩膀前後擺動，幅度不要超過耳朵，手臂自然前後擺動，帶動步伐。（健走的正確姿勢。圖片來源：鄭佳玲）慢跑：最適合易胖體質者研究歸納得知，降低肥胖基因對人體影響的運動，以慢跑為首選，可減少BMI、體脂肪率和臀圍。爬山：跑步機爬坡走路也行如果爬山的活動安排有困難，跑步機的爬坡模式也能取代。在沒有增加移動速度的情況下，爬坡可以提高心跳率，達到強度運動的效果。國標舞53歲的藝人何篤霖靠著國標舞，3個多月就瘦了10公斤。除了國標舞，任何能增加關節和核心穩定性，以及發揮有氧效果的舞蹈，其實都算數。（較長時間的瑜伽(1小時)，有助於減少易胖體質者的BMI。圖片來源：pixabay）瑜伽：1小時以上效果好持續較長時間的瑜伽，降低BMI的效果，明顯比步行好。儘管研究發現，慢跑對於預防肥胖的效果顯著，但不一定適合每一個人。找出符合生活習慣和體能狀況的運動方式，並持之以恆，再加上飲食的控制，達到健康的體重，並非不可能的任務。資料來源：Live Strong、PLOS Genetics、Obesity Medicine Association責任編輯：高儷綾延伸閱讀：運動後吃東西容易胖？ 把握「這段時間」不容易變脂肪想擁有不易胖體質 應增加「它」的比例很難瘦下來...可能跟這件事有關！一張圖辨別你是「易胖腦」或「減肥腦」※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

受颱風外圍環流影響，台中市入夜後降雨不斷，尤其大雅區、潭子區、新社區時雨量已破50mm，豐原區也飆破40mm；中央氣象局資料顯示，入夜後閃電多集中在新竹、苗栗、台中，有網友形容「雨根本用倒的」、「雷雨交加，雷神索爾降臨台中」；中市警消也接獲潭子、大雅區淹水通報，提醒用路人繞道通行。昨晚10點多，台中市潭子區大雨滂沱，雅楓街位處低窪，瞬間大水宣洩不及，水勢一度淹至半個輪胎高，警方為避免車輛駛入拋錨，在前後道路擺放交通錐，並派員警疏導車流，呼籲用路人繞道通行。昨深夜近11點多，大雅區中清路也傳出水勢宣洩不及，台中市消防局獲報立即派遣大雅分隊出勤，消防員到場後檢視回報，水勢已消退，沒有人員受困。氣象局發布豪雨特報，颱風外圍環流影響，今天(10日)台中市山區、南投縣山區、嘉義縣山區、高雄市山區及屏東縣山區有局部大雨或豪雨，高雄、屏東地區及苗栗、花蓮、台東山區有局部大雨發生的機率，山區請慎防坍方、落石、土石流及溪水暴漲，沿海低窪地區應防淹水及海水倒灌。更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

中颱利奇馬遠離台灣，中央氣象局預計今天解除海上颱風警報，利奇馬將在登陸大陸後一路沿海北上，台灣北部雨勢明顯趨緩。但隨著台灣附近風場轉為西南風，迎風面中南部地區雨勢增強，尤其高屏山區將持續降雨，下周一才會明顯緩和；背風處的宜花東及大台北地區則將有卅六度以上高溫。氣象局昨晚解除台灣本島及馬祖陸上颱風警報，受颱風北上影響，花東地區昨出現背風沉降，台東出現卅六點八度、金門也有卅六點七度高溫。氣象局簡任技正謝明昌提醒，今天在西南風的影響情況下，宜蘭花東及大台北預計都有機會出現卅六度以上高溫。謝明昌提醒，受西南風影響，中南部地區將有明顯雨勢並影響到十一日，特別是高屏山區會有持續性降雨。氣象局預報員陳伊秀表示，今天中南部山區有機會出現大雨或豪雨，北部、東半部地區周末為多雲時晴，高溫可能超過卅六或卅七度，中南部約在卅二到卅三度。周一、二西南風增強，水氣較多，中南部除了山區之外，平地也會下雨，北部、東半部山區則有午後雷陣雨。更多udn報導日本超窮肥醜男竟擁超正女友 狂曬恩愛激怒網友正宮攤牌！女星為高冷閨密挨巴掌：只有我有方法讓你露出真感情台灣逾5成女性是「泡芙人」 醫暴露全是這原因古堡前洩性感 辣模佛系減肥體重不超過50kg網瘋了

性不性，有關係！婚姻中無性關係的成因和形態百百種，如何維持熱度或改善相處，看看專家怎麼說。個案：Melody（45歲）結婚16年我覺得自己算是一個比較特別的例子，「性」對我來說，起初是因為好奇而願意嘗試，但了解以後，就真的沒有太大興趣。我想可能是自己本身個性就比較好靜、喜歡獨處、不喜歡與人過近接觸（是真的，我是那種連排隊靠太近，都會感到不舒服的人）。所以性對我來說，一直都是可有可無。雖說如此，但我仍認為戀愛是必需的，這也算是一種自我肯定。因此，當我遇到現在的先生，覺得緣分到了，合適的時間遇到合適的人，便結婚了，婚後育有一個兒子，至今已經16年。由於工作繁忙、壓力大，加上兒子也長大，感覺自己人生的階段性任務好像完成得差不多了，性對我來說，便顯得更不重要。但先生仍有他的性需求，因此我們最後達成協議，每次先生想要時，我就用我的雙手幫他自慰。雖然說這樣的形式，也算是變相地在維持性生活，但我知道先生其實還是希望能有正常的性交，可是我真的不想。我甚至會對他說：「如果你真的有需求，我不介意你去找其他人，畢竟是我先無法滿足你。」但先生聽了也只是一笑置之。唉！這樣真的對嗎?（圖片來源：pixabay）專家處方東方人有時對性愛的定義會過於狹窄，事實上，性愛不只是「插入式性交」，也可包含口交、手交等方式。只要注意衛生安全、妥善使用輔助道具，性，可以有很多方式。而以Melody的個案來說，主要問題還是在於，這樣的性愛方式是兩人都能接受，還是只有其中一方單方面妥協？首先，建議夫妻二人應先溝通清楚，達成共識，確定這是彼此都能接受的性行為方式，重點是處理性慾的態度，以及更深的情感交流。如果先生真的不介意這種模式，建議偶爾可以變換一點花樣。像是太太有時可以裸體或穿著性感睡衣幫先生自慰，畢竟男人是視覺動物，增加一點視覺刺激可以更助興。性，是一股很強的拉力，可以將兩人緊密地維持在一段關係中，但如果沒辦法有性，那就必須找尋其他維持親密感的替代方式。建議平常生活中，可以多做些簡單的親密互動，如擁抱、牽手甚至是偷摸一下腰等等，即便沒有激情，雙方還是一樣可以維持親密感。延伸閱讀：愛愛後突然感到莫名哀傷？ 性治療師：可能與這3個原因有關親密時間「不夠長」怎麼辦？ 4方法可治療結婚多年 為什麼夫妻倆仍無性經驗？※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

旺報【記者葉文義/綜合報導】大陸首個化肥期貨來了！尿素期貨9日在鄭商所上市，這也是繼棉花期權、紅棗期貨之後，鄭商所今年上市的第3個品種。隨著尿素期貨上市，將進一步健全大陸涉農期貨品種體系。大陸證監會副主席趙爭平在上市儀式上表示，上市尿素期貨，是資本市場服務實體經濟和鄉村振興戰略的一項具體舉措。趙爭平指出，大陸期貨市場發展勢頭良好，各項工作平穩推進。產品創新方面，前期已上市玉米、棉花、天然橡膠期權和紅棗期貨，近期20號膠、粳米期貨也將陸續上市。陸首個化肥期貨大陸是農業生產大國，化肥是與農產品緊密相關的生產原料，所以被稱為「糧食的糧食」，而尿素則是化肥中最重要品種。根據化肥成分的不同，一般分為氮肥、磷肥、鉀肥和複合肥，其中氮肥、磷肥和鉀肥是基礎性化肥。在三種基礎性化肥中，氮肥所占比重最大，對農業生產的影響也最大；而在氮肥中，又以尿素所占比重最大。據中國氮肥工業協會統計，2018年大陸尿素產量5207萬噸，占氮肥總產量的63%，占化肥總產量42%，尿素價格被譽為化肥界的「晴雨表」。趙爭平表示，尿素期貨上市，將進一步健全涉農期貨品種體系，能夠為農戶、農業企業、農合組織鎖定種植成本，提供公開、透明、高效的風險管理工具，拓展「保險+期貨」試點空間，增強農業生產的積極性和主動性，對優化農業支援保護制度、服務鄉村振興戰略、維護國家糧食安全具有重要意義。尿素既是重要的農資，又是重要的工業產品原料，在國民經濟中的地位十分重要。趙爭平指出，兼具農資產品和化工產品的雙重屬性，尿素期貨屬「跨界品種」，其上市有助於為全鏈條企業提供風險管理工具，有助於提升期貨市場服務實體經濟的深度和廣度。增強國際定價權據統計，自2009年以來，大陸尿素價格年度平均波幅在20%以上。面對日益增加的市場不確定性風險，生產企業、貿易流通商、儲備單位及下游消費群體對避險工具需求迫切，希望儘快推出尿素期貨，為其生產經營提供價格預判和規避經營風險的手段及工具。目前大陸是全球最大尿素生產、消費國，2018年產量及消費量占全球比重分別為26.3%、27.35%，上市尿素期貨也有利於增強大陸在國際市場上的定價話語權。大陸證監會也表示將進一步擴大商品期貨市場開放，支持商品期貨交易所推出更多特定品種。據了解，上海國際能源將一中心將於8月12日推出20號膠期貨，大商所也將於8月16日推出梗米期貨，這也是大商所推出的又一個重要農產品期貨。

先天帶有較多肥胖基因的人有福了，由臺灣大學公共衛生學院、國家衛生研究院與臺北榮民總醫院研究發現，即使民眾與生俱來較多的肥胖基因，仍可透過後天的運動如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響；其中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。肥胖是許多已開發國家所共同面臨的難題，其增加心血管疾病、代謝症候群等風險。根據二○一三至二○一六年的「國民營養健康狀況變遷調查」，臺灣成人過重（身體質量指數，body mass index,BMI≧廿四）或肥胖（BMI≧廿七）之盛行率高達四十五‧四％。肥胖由先天遺傳與後天生活形態所共同影響，遺傳率估計介在四十％至七十％之間。專家常建議多運動，但仍不清楚哪種運動對先天帶有較多肥胖基因的人有益。以往的研究多針對歐美民眾，分析數個基因對BMI的影響。然而，體脂肪率能進一步反應人體脂肪所占比。此外，由腰圍所衡量的「中廣型肥胖」是代謝症候群重要的危險因子。本研究針對「臺灣人體生物資料庫」一八四二四名卅至七十歲成年人的資料，以全基因體資料來全面解析五種肥胖指標，包括：BMI、體脂肪率、腰圍、臀圍與腰臀比。並進一步分析十八種運動項目。根據「臺灣人體生物資料庫」，僅四十一‧五％的成年人有規律運動的習慣，國人的運動比例有待提高。在先天遺傳因素難以改變的情況下，民眾仍可藉由後天規律的運動習慣，來緩解先天肥胖基因的影響，如：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞或國際標準舞來有效地降低肥胖基因的影響。強度稍高的運動更可弱化肥胖基因的效果，如慢跑優於健走、健走又優於散步。五項肥胖指標一致顯示十八種運動中以慢跑有最顯著的緩解肥胖基因效果。該研究已在八月一日刊登於《科學公共圖書館·遺傳學》（PLOS Genetics）。更多健康相關新聞颱風天運動天 20分鐘在家快速消肉肉活得健康拚長壽 吃飯堅持「四不要」3大保養要做好 才能有效抗衰老年過半百要小心！男性隱形殺手就是它減重者必看 台大研究這6種運動效果好今日最夯新聞流量前3名颱風假放得好心虛 氣象局揭原因台中沒放颱風假 盧秀燕被砲轟了華航地勤美魔女 只帶5鑰匙圈通關＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

七夕情人節即將到來，到處都有情侶在「放閃」，醫師提醒，這種「閃光」不會傷害眼睛，但民眾若是長時間盯著手機螢幕「看閃」，螢幕藍光可是會傷眼的。此外紫外線、炫光、藍光、紅外線、雷射等等都會對眼睛造成傷害，進一步出現水晶體病變、角膜灼傷、黃斑部病變…等等，嚴重者還有失明的風險，民眾可以透過戴太陽眼鏡、減少3C產品使用時間，補充維生素A、C、葉黃素、花青素、蝦紅素等等營養。光田綜合醫院眼科醫師蔡明輝指出，生活中傷害眼睛的光源不少，太陽光就是其中之一，太陽光照射到視網膜上的紫外線輻射能量，不僅會灼傷眼睛，還可能造成一系列的眼部病變，不過民眾不太可能去直視太陽，卻可能忽視太陽的折射光一樣傷害力強大。像民眾前往海灘戲水，一整天下來眼睛因海面折射陽光而感到不適或刺痛，很可能就是眼睛被陽光灼傷，進一步造成短暫性的視網膜病變，或者永久性的黃斑部病變。如果經休息睡覺後無改善，甚至有視力模糊、畏光等症狀，很可能已經對水晶體造成傷害，就應盡快就醫，嚴重者須透過手術治療。蔡明輝醫師提醒，最容易被民眾忽略、造成傷害的就是太陽光，紫外線對眼睛的傷害很可能出現白內障、黃斑部病變、視網膜病變等等，艷陽天外出時最好配戴合乎規格、可有效阻擋UV的太陽眼鏡，同時盡量避免在強烈陽光下活動或工作。另一方面，現代3C產品的螢幕藍光是主要傷害眼睛的光源，除了因為藍光波長短、比其它光源能量高，眼睛需要比較費力聚焦，使得眼部周圍的肌肉僵硬，容易造成眼部疲勞之外，最主要是我們使用3C商品的習慣是長時間緊盯著看，讓眼睛有更高風險的病變可能。對於600度以上的高度近視者或原本就有眼疾病史、家族遺傳的民眾來說，增加白內障及黃斑部病變的風險。至於生活中也有會傷眼的炫光，例如光滑物體表面的反射刺眼的強光，或強烈的光源如閃光燈。炫光容易造成眼睛疲勞感到不舒服；攝影師或演藝人員因為工作需求，必須長時間打燈攝影或強光拍照，都可能對眼睛造成傷害，除了盡量避免接觸，也可以透過裝窗簾阻擋等方式保護眼睛。久盯紅外光則可能造成眼睛發炎不適；雷射光可以治療眼睛，但使用錯誤則有失明危險。蔡明輝醫師指出，好的護眼方式包含增加戶外活動時間；閱讀、寫字及使用3C產品，保持40公分以上的距離，且使用30分鐘後，強制休息15分鐘；留意環境亮度，使用檯燈勿太昏暗或過亮或直射，也避免在大太陽下閱讀；定期接受視力檢查；均衡飲食。醫師笑稱，如果不想看其他情人放閃，可關手機、電腦、電視，早些休息最好。

南投縣學生校外會為提升縣春暉志工輔導知能、擴展多元創新視野，期能有效輔導高關懷個案遠離毒品誘惑、回歸正常生活。辦理二天一夜「春暉志工多元輔導創新研習營」活動，透過相互觀摩、交流學習、彼此聯繫、互助合作、探索體驗、生態教育等，開拓多元創新輔導技巧，藉此強化志工專業技能。六、七兩日由學生校外會石銘湦督導領軍，春暉志工卅三人參與，活動特別與苗栗縣校外會及該縣春暉志工輔導團合作，參訪觀摩苗栗縣春暉志工在年度工作執行上之技巧、模式、成果及工作經驗分享。石督導說，在彼此春暉工作的推動上，有很多技巧方式及新觀念殊值我們學習與省思，也從本縣春暉志工的熱烈提問與彼此互動過程中，展現積極的學習精神與態度，互相汲取彼此工作經驗交流，進而達到互動分享之目的。活動也安排前往新竹縣「馬武督探索森林」進行探索體驗及生態教育。透過這樣的天然環境，激發志工們對多元創新輔導思維的探究省思，以正向、探索、適性及愛與關懷的教育方式，使高關懷個案遠離複雜環境，回歸純真自然，以達輔導之成效。石督導表示，藉由暑假期間辦理各類型的春暉志工多元成長活動，藉此強化志工本質學能、提升個案輔導技巧、以期有效陪伴高關懷學生、引導正常生活。除了自身的專業知識外，更應汲取交流經驗，運用於個案輔導技巧，幫助更多的孩子走出低潮、正常就學，引導人生正確的方向。

記者 段楚禎 報導讓卡友最有感的回饋方式就是現金回饋。彰化銀行針對國內外生活、旅遊、購物等消費需求，推出「My樂現金回饋卡」，主打6大通路、新戶最高6%現金回饋，一舉登上現金回饋神卡寶座。國人海外旅遊蔚為風潮，不僅出國人數大幅攀升，就連國外刷卡量也屢屢突破10%的占比，其中高額海外現金回饋是推升的主因。彰化銀行「My樂現金回饋卡」以國外旅行、享受購物樂趣為訴求，精選6大通路、祭出新戶最高6%現金回饋，滿足卡友多元消費需求。「My樂現金回饋卡」基本現金回饋為國內消費0.5%及國外消費1%，綁定電子帳單及數位存款，持卡人在海外購物、超市、量販、餐廳、百貨及電信等6大通路使用行動支付消費，再加碼2.5%現金回饋；新戶核卡後2個月內可享加碼回饋，6大通路最高回饋6%。截至2018年底為止，國內數位存款開戶數已逾150萬戶，較上年度同期大幅增加2.8倍，顯示國人對於數位服務依存度日益增加。為吸引年輕族群申辦，並積極發展數位金融，彰化銀行首次透過發卡整合電子支付及數位存款。萬事達卡台灣區總經理陳懿文指出，因智慧型手機普及，科技服務已滲透日常生活，消費者對於數位金融服務需求漸增，期待透過整合的數位金融服務及多通路適用的高現金回饋比例，讓消費者在生活中擁有更愉快便捷的支付體驗。「My樂現金回饋卡」提供國外消費不限通路，現金回饋最高3.5%，且回饋無上限；國內消費現金回饋包括超市、量販、餐廳、百貨及電信等5大通路，提供最高3%現金回饋；同時將行動支付、數位存款與信用卡整合，提供持卡人最完善的數位金融服務。原文出處相關文章